|
nimbang sesaat setelah melek mata 😁
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 62,10g | Karb: 116,69g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Makan Siang: Telur Dadar. Makan Malam: Risoles, Sate Ayam, Combro. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Bakpia, Bakpia. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lia prasetyo
|