Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
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54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1659 kkal
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Lemak: 66,03g | Prot: 128,30g | Karb: 147,50g.
Makan Pagi: Hacendado Cacao Puro, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Makan Siang: Alesto Anacardo Natural, Huevo, Danone Yogurt Natural, Piña, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Calabaza, Cebollas, Puerros, Zanahoria. Makan Malam: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Melocotones, Sandía, Zanahoria, Hacendado Maíz Dulce, Huevo, Cebollas, Cogollos, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan begono90
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