Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 41,57g | Prot: 82,46g | Karb: 82,05g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сыр Фета, Помидоры. Makan Siang: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, Piatnica Milandia Cream Cheese, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Camilan/Lainnya: Herbalife Формула 1 на Воде, Словяночка Ряженка 4%, Персики, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria Rud
|