Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2012
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 24,60g | Karb: 58,93g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Makan Siang: Meat Pie, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Makan Malam: Red Table Wine. lagi...
|
|
2036 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 48 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janetofnq
|