Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
561 kkal
|
Lemak: 31,04g | Prot: 43,24g | Karb: 27,24g.
Makan Pagi: Diza Azeitonas Descaroçadas, Água com Limão. Makan Siang: Scala Queijo Prato, Almôndegas de Carne de Vaca. Makan Malam: DIA Salgadinho de Cebola, Atum. Camilan/Lainnya: Seara Apresuntado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Giradi
|