Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 75,66g | Prot: 100,24g | Karb: 91,85g.
Makan Pagi: Sweet Cherries , Liberte Yogurt Plain 2%, Coffee. Makan Siang: Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Malam: Hotdog , Kraft Miracle Whip, Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Green Peppers , Tomatoes, Mastro Genoa Salami, Mustard, Première Moisson French Baguette , Cheese. lagi...
|
|
3001 kkal
|
Latihan:
Tenis - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roblaw2b
|