|
Сегодня на обед грудка и бедро индейки с тушеными овощами и чуточку риса. За кадром помидор. Всего 426 кк.
|
1470 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 89,42g | Karb: 178,40g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Сырники. Makan Siang: Помидоры, Баклажаны Тушеные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Филе бедра индейки, медальоны из индейки. Makan Malam: Оладьи из Кабачков, Мёд, Простоквашино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Избенка Биойогурт Фруктово-Ягодный с Облепихой, Нектарин. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|