|
Vamos para abajo de nuevo...
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 22,12g | Prot: 89,76g | Karb: 24,68g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Siang: Pimiento Rojo, Calabacín, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Queso Azul o Roquefort, Brócoli, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Atún Claro al Natural, Pimientos Verdes. Camilan/Lainnya: Hacendado Cortezas de Cerdo, Fresas, Montesinos Requesón. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nordica_45
|