Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
510 kkal
|
Lemak: 23,21g | Prot: 22,52g | Karb: 54,67g.
Makan Pagi: La Finestra Sul Cielo Biscotti Integrali di Farro Bio, Pompadour Rooibos. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carrefour Bio Salmone Irlandese Affumicato. Camilan/Lainnya: Alesto Noci di Acagiù. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tunatunak
|