Tanggal Mulai: 15 Jul 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 47 kg Berat Awal: 46 kg
18 Jul 23	46 kg	Cukup Baik
15 Jul 23	46 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 23 Mei 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 47 kg Berat Awal: 50,9 kg
23 Mei 23	50,9 kg	Tidak Berlaku