Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 86,00g | Karb: 79,23g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе на Гриле, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Baileys Ликёр, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|