Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 84,98g | Karb: 100,62g.
Makan Pagi: Помидоры, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами. Makan Siang: Салат из Капусты, Куриное Филе с Сыром, Яблоко Зеленое, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Брокколи на Пару, Куриное Филе с Сыром. Camilan/Lainnya: Караваево Молочное Мороженое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|