|
體重64
體脂肪32.5
內臟脂肪6
骨骼肌肉25.9
身體年齡47
基礎代謝1329
BMI 23.9
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 111,30g | Prot: 71,83g | Karb: 46,88g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 白菜滷, 煮熟的黃秋葵, 炒青菜, 叉燒肉, 控肉. Makan Malam: 豬里肉（柳肉）, 豆角, 炒青菜, 滷蛋. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|