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1738 kkal
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Lemak: 104,61g | Prot: 142,65g | Karb: 49,56g.
Makan Pagi: Broa de Fubá, Café com Leite e Açúcar, Presunto Fresco, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Makan Siang: Tomates, Rúcula, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Biscoito Casadinho, Bisteca de Porco Grelhada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar. lagi...
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2297 kkal
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Latihan:
Esteira - 40 menit, Musculação - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Rebeca Ribeiroo
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