體脂:28.1 肌肉:37.8 內臟脂肪:4
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 99,74g | Prot: 43,76g | Karb: 43,79g.
Makan Pagi: (伊斯妮) 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Makan Siang: MOS 輕檸雙牛堡, 摩斯漢堡 雞塊. Makan Malam: 雞肉飯, 麻辣豆腐. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanilla0107
|