Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
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55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1707 kkal
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Lemak: 79,03g | Prot: 114,86g | Karb: 143,07g.
Makan Pagi: Aguacate, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Makan Siang: Makro Frambuesas Frescas, Manzana Golden, Danone Yogurt Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Calabaza, Cebollas, Puerros, Zanahoria. Makan Malam: Hacendado Anacardo Natural, Albaricoques, Sandía, Pepino, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria, Tomates, Huevo. Camilan/Lainnya: Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan begono90
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