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95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1282 kkal
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Lemak: 74,67g | Prot: 35,76g | Karb: 119,34g.
Makan Pagi: Banane, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Mischkornbrot, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. Makan Siang: Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Guten Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag 🙋🌞🌞
18 Jul 18 oleh anggota: MoFu27
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18 Jul 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Morgen Ernesto🙋! Gut so👍. Wünsch dir noch einen schönen Tag🌞🍦😘
18 Jul 18 oleh anggota: ChipBobo
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Wünsche dir einen schönen Tag 🙋♀️
18 Jul 18 oleh anggota: Steffie0102
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Na endlich kommt Bewegung in die Sache. Prima.👍🙋♀️😍
18 Jul 18 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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