Jurnal Wilfeitoza, 17 Jul 18

Profil Wilfeitoza | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018

63 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Juli 2018:

915 kkal

Lemak: 15,13g | Prot: 15,78g | Karb: 188,81g. Makan Pagi: Café com Leite Integral, Coringa Cuscuz de Arroz. Makan Siang: Açaí. Makan Malam: Tapioca de Queijo. Camilan/Lainnya: Chá Não Adocicado, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. lagi...

1707 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Wilfeitoza

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Wilfeitoza, 17 Jul 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Wilfeitoza