|
Проснулась рано, решила взвеситься. Весы показали 79,6 😳🤯 Не буду пока вносить в журнал, проверю ещё раз через несколько часов или подожду до завтра. 79,6... Ещё и после выхода на поддержку. Да не, 100% прикалываются 😶
|
750 kkal
|
Lemak: 29,52g | Prot: 43,98g | Karb: 79,51g.
Makan Pagi: Усть-Илимск Хлеб Сухари Киевские, Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец, Ашан Огурец, Слобода Майонез Экстра Легкий, Эко Слайсы Красота, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%. Makan Siang: Зимаречье Сыр Эллазан, Зеленая Грядка Клубника. Makan Malam: Флэк Кальмар Солено-Сушеный Стружка , Магнит Банан, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Коровкино Творог 2%. lagi...
|
|