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heute mal nicht genau abgewogen.... 1 Becher Kaffee zu viel. Naja. Dafür habe ich eine Stunde Möbel geschleppt und 4 Stunden Autos geschraubt. Dürfte also ohne größere Folgen bleiben. 😉
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2340 kkal
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Lemak: 122,71g | Prot: 100,27g | Karb: 203,19g.
Makan Pagi: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Johannisbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Aldi Salatcup Hähnchen, Moreno Your Coffee, Backfactory Geflügelrolle. Makan Malam: Aldi Wiener Würstchen, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke. Camilan/Lainnya: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Veltins Radler Alkoholfrei. lagi...
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 Komentar
wenns filterkaffe ist ok.diese latte macchiatos oder frappuccinos hauen rein,aber ein ausreisser wird dich nicht umhauen 😉
17 Jul 18 oleh anggota: sbüsi
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Es war ein black&white ohne Zusatz von Zucker. Aber eben 2 Becher. 😉
17 Jul 18 oleh anggota: kebro
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Sejarah Berat Badan kebro
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