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2832 kkal
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Lemak: 129,41g | Prot: 139,28g | Karb: 281,91g.
Makan Pagi: Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, ElPozo Mortadela de Pavo, Mercadona Pan Tostado Integral, Hacendado Arroz Inflado con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Makan Siang: Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Mercadona Pan Tostado Integral, Pastel de patata, jamón, queso y bacon. Makan Malam: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Mercadona Pan Tostado Integral, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Guest Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Entrepinares Queso Rallado, Roler Carne Picada de Cerdo. lagi...
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2461 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan javifit2947
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