|
IMC 30.3
Gordura 43.1
Água 38.4
Músculo 21.5
Osso 2.8
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 55,68g | Karb: 54,76g.
Makan Pagi: Continente Equilibrio Gelatina Morango 0% Açúcares, Açúcar Mascavado, Café, Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral. Makan Siang: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Descafeinado, Arroz de Feijão, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. Makan Malam: Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Dia Amendoins Torrados e Salgados, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Que aparelho usas pra medir a composição corporal, balança?
29 Jul 18 oleh anggota: Fabio Barao
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soniarocha18
|