|
TANPA MINYAK!!!
|
1678 kkal
|
Lemak: 54,13g | Prot: 80,15g | Karb: 228,86g.
Makan Pagi: Papaya, Pineapple, Lemon, Pear. Makan Siang: Cooked String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Egg White, Fish. Makan Malam: Skippy Peanut Butter, Yakult Probiotic Drink, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Skippy Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Cooked Dry Chickpeas, Cucumber. lagi...
|
|
 Komentar
18 Jul 18 oleh anggota: MelYanti
|
18 Jul 18 oleh anggota: MelYanti
|
Eh, itu kamu kukus putih telur dengan plastik ya?
Jangan deh. Kamu taruh putih telur di mangkok logam atau mangkok tahan panas dan dikukus.
Plastik ngak boleh kena panas, memicu kanker say.
18 Jul 18 oleh anggota: MelYanti
|
@melyanti karbonya malem kak, saya food combining juga
18 Jul 18 oleh anggota: addinta
|
@melyanti mksh kk sarannya. Tp itu aku cuma beli udh rebusan di pedagang sayur.
18 Jul 18 oleh anggota: addinta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan addinta
|