Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 36,58g | Prot: 66,41g | Karb: 82,00g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картошка Вареная, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Makan Siang: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Makan Malam: Выбор КОКА Джона Кальмар Сушеный с Перцем , Kozel Пиво Светлое . Camilan/Lainnya: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|