Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 30,62g | Prot: 96,77g | Karb: 108,10g.
Makan Pagi: Село Зеленое Кефир 1%, Кофе, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Вятушка Молоко 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука. Makan Siang: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Готово! Плов с Грибами, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Вятушка Творог 3%. Camilan/Lainnya: Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blockb1708
|