Я уже мыслями в отпуске. Вчера вместо приседаний был жим. 50х8 7 подходов. Поменяла постановку ног, так как подозреваю, что не жму на соревах из-за того, что у них широкие лавки, а в зале узкая и я не могу уложиться так как привыкла. Вес не хочет расти(а как же моя масса?!) Но, думаю , по приезду от родителей увижу привесик😂
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Вот ты крутышка то! )) Оль, а нормативы в ПЛ делятся как-то по возрастным группам?
17 Jul 18 oleh anggota: Александр1710
|
не правильно прочитала сразу - по возрастным не делятся, только по весу
17 Jul 18 oleh anggota: smileos
|
Оля, привет! Какого числа приезжаешь в Питер? Нужно обязательно встретиться, Лера к себе в зал звала)
17 Jul 18 oleh anggota: Batmanstar
|
Привет! Я приезжаю 20-го. Буду всего неделю. В воскресенье записалась на 10-00 на импеданс на пл. Восстания. Может в воскресенье пересечемся? Или неудобно? Жить буду в Купчино) 27-го улетаю обратно. напиши в личку телефон/вайбер/ватсап, если это удобно. Я куплю симку в Питере и наберу или напишу)))
17 Jul 18 oleh anggota: smileos
|
27 Jul 18 oleh anggota: oleg voron
|
27 Jul 18 oleh anggota: smileos
|
15 Agu 18 oleh anggota: медовая булка
|
Булка, я всю жизнь была девочкомальчиком. Всегда хотелось тягать тяжести, иметь тело с мышцами, но окружение внушало, что девочкам так не нужно) Но вот в старости))) я пришла в пауэрлифтинг. Оказывается девочки тоже могут быть накаченными и тягать железки ;) при этом оставаясь женственными и красивыми
15 Agu 18 oleh anggota: smileos
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|