Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 57,52g | Prot: 75,47g | Karb: 160,75g.
Makan Pagi: Dallmayr Cappuccino, Dallmayr Cappuccino, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Haferflocken, Milch 1,5%, Lidl Exotische Früchte, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Wiesenhof Hähnchen-Kochschinken, Netto Frischkäsezubereitung, Möhren. Makan Siang: Wassermelone, Rio Mare Insalatissime Messicana E Tonno. Makan Malam: Oldenburg Hähnchensteak, Gurkensalat. Camilan/Lainnya: Bussy Mix Ice Pops, Duplo White. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|