Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2870 kkal
|
Lemak: 109,59g | Prot: 190,98g | Karb: 276,88g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Помидоры. Makan Siang: Кофе с Молоком, Помидоры, Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Добрый Апельсиновый Сок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Овощи Гриль, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Джанкойское Молоко Тан, Чай, Джанкойское Молоко Тан, Масляный Король Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|