|
|
1309 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 73,63g | Karb: 124,46g.
Makan Pagi: Банан, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Bombbar Арахисовая Паста, Творог 18%. Makan Siang: Филе Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Перловка Отварная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Листья Салата, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Makan Malam: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Простоквашино Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Bombbar Арахисовая Паста. lagi...
|
|
1253 kkal
|
Latihan:
Zumba - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|