|
94天
BMI 23.3
M 3
體重58.2
體脂27.5
體水52.2
肌肉24.4
骨頭2.6
基代1517
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 96,03g | Karb: 109,75g.
Makan Pagi: 起司蛋餅, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 統一 統一綠茶（低糖茉莉花味）. Makan Siang: 海鮮粥. Makan Malam: 豬肉, 雞肉（不吃皮）, 麵包果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
|