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晚餐-水煎荷包蛋一顆+香蕉牛奶一杯 （今天胃口很差⋯剛好減肥⋯哈哈！⋯看看明天能不能突破卡了一個多禮拜的體重關卡⋯瘦吧瘦吧🤪⋯賞我一個痛快吧⋯噗）（但是⋯這樣⋯該不會⋯就算突破也只有一天⋯隔天一吃又立馬回來吧⋯驚）
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1134 kkal
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Lemak: 61,92g | Prot: 72,16g | Karb: 72,98g.
Makan Pagi: （伊斯妮） 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Makan Siang: 大漢 真品細豆腐, 笑牛 低脂起司, 桂格(Quaker) 燕麥麵, Kewpie 胡麻醬, Costco 蘿蔓心, 雞胸肉, 花椰菜, 金針菇, 雞蛋（整個）. Makan Malam: Costco 鮮奶, 香蕉, 雞蛋（整個）. lagi...
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Sejarah Berat Badan Vanilla0107
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