Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 40,95g | Prot: 79,18g | Karb: 112,10g.
Makan Pagi: Borges Оливковое Масло Extra Light, Fried Egg without Fat, Cherry Tomatoes, Ricotta Cheese, Multigrain Bread. Makan Siang: Carrots, Skinless Chicken Breast, Buckwheat , Onions , Mushrooms. Makan Malam: Mushrooms, Cauliflower , Borges Оливковое Масло Extra Light, Fried Egg without Fat. Camilan/Lainnya: Almonds , Banana. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|