Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 68,83g | Prot: 122,43g | Karb: 176,74g.
Makan Pagi: Vattenmelon, Body Science Whey 100. Makan Siang: Coop Forum Grillade Kycklingvingar, ICA Sötpotatis Pommes. Makan Malam: Arla Hushållsost 26%, Ketchup, Scan Hamburgare, Max Frisco Hamburgerbröd. Camilan/Lainnya: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn , Body Science Whey 100. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Mest muskler jag går ner nu :/
16 Jul 18 oleh anggota: Sandraduic
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandraduic
|