Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 52,96g | Prot: 118,72g | Karb: 152,45g.
Makan Pagi: Сливы, Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Скумбрия Холодного Копчения, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Картошка Вареная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Крыжовник, Северная Гавань Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Camilan/Lainnya: Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|