Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 51,76g | Prot: 96,50g | Karb: 212,04g.
Makan Pagi: Dallmayr Cappuccino, Dallmayr Cappuccino, Lidl Exotische Früchte, Haferflocken, Milch 1,5%, Möhren, Spitzpaprika. Makan Siang: Kaffee (Gemahlen), Milfina Milch 1,5% Fett, Saupiquet Thunfisch-Salat Texana, Aldi Frischkäse-Fass, Frischkäse, Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Reiswaffel, Gurke (Geschält). Makan Malam: Kartoffeln, Gurkensalat, Oldenburg Hähnchensteak. Camilan/Lainnya: Langnese Solero Exotic, Bussy Mix Ice Pops. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|