Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
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68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2592 kkal
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Lemak: 19,54g | Prot: 145,13g | Karb: 454,79g.
Makan Pagi: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Conad Farro Soffiato Biologico, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Kellogg's Coco Pops Barchette, Land Latte Scremato UHT. Makan Siang: Verso Natura Conad Caserecce Integrali, Ciao Carb Protopasta, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Peperoni, Coop Dadi da Brodo con Verdure, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. Camilan/Lainnya: a.N. Labs Isolate Protein Vanilla, Fior di Natura Gallette di Riso, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Iper Gallette di Riso Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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