Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3463 kkal
|
Lemak: 95,81g | Prot: 189,36g | Karb: 458,40g.
Makan Pagi: Mandorle, Don Jerez Cappuccino Solubile, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Schär Fruit Müsli, Caffè (Istantaneo), Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Schär Cereal Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro. Makan Siang: Banana, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Selex Mozzarella Fior di Latte, Pane Bianco. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Mela, Pane Bianco, Pomodori Rossi. Camilan/Lainnya: Ultimate Italia Barretta Proteica. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|