Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 30,44g | Prot: 58,90g | Karb: 69,06g.
Makan Pagi: Apricots , Peaches , Unroasted Almonds. Makan Siang: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Cedar Phoenicia Burgol, Fried Beef, Lettuce, White Rice, Hummus , Astro 2% Plain Yogurt. Makan Malam: Andy Boy Romaine Hearts, Hoisin Sauce , Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Unroasted Almonds, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Molasses . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bianca Castafiore
|