Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 49,24g | Prot: 53,18g | Karb: 51,94g.
Makan Pagi: Physalis, Activia Iogurte Aveia e Nozes. Makan Siang: Melões Verdes, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos, Melões Verdes, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Camilan/Lainnya: Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|