Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 67,74g | Karb: 169,53g.
Makan Pagi: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Чай с Лимоном, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Запеченная или Жареная Треска, Фасоль Белая. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Ромовая Баба, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 4333
|