|
Segini cuma 390 kalori
|
1409 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 99,42g | Karb: 142,69g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Indomart Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Makan Siang: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Indomart Tempe Mendoan. Makan Malam: Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Fried Battered Salmon, Chocolate Rich Ice Cream, Mango. lagi...
|
|
 Komentar
Tempe yg dimasak kayak gitu brp kalori kak? Aku biasanya masukin tempe mendoan kalo gorengnya pake tepung..
15 Jul 18 oleh anggota: vitavirga
|
Iya itu tempe mendoan, 100gr 150kalori, dua potong cuma 50gr
15 Jul 18 oleh anggota: Fandikaharmen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fandikaharmen
|