|
|
2113 kkal
|
Lemak: 120,53g | Prot: 87,98g | Karb: 170,93g.
Makan Pagi: Kahvi, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Pekaanipähkinät, Tomaatit. Makan Siang: Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Maitokahvi, Paistettu Kananmuna, Cheddar-juusto, Oululainen Reissumies, Hillomunkki. Makan Malam: Tomaatit, Auran Sinappi Väkevä , Atria Hiillos Kevyt Grillimakkara , Herkkumaa Maustekurkku, Peruna. Camilan/Lainnya: Tomaatit, Pingviini Suklaatuutti, Tomaatit. lagi...
|
|
1930 kkal
|
Latihan:
Koirien kanssa ulkoilu - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinne.mikael
|