Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 87,23g | Prot: 49,72g | Karb: 52,51g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 豆皮, 酸菜, 豆干. Makan Malam: 安佳 起司片, 海帶, 水煮蛋, 玉米筍, 椰子油, 萵苣, 牛腱, 花椰菜. Camilan/Lainnya: 啤酒, 萬歲牌 無調味核桃杏仁, 北海 鱈魚香絲. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|