Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 46,93g | Prot: 59,17g | Karb: 192,03g.
Makan Pagi: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Trader Joe's Comte Cheese, Trader Joe's Raisin Rosemary Crisps. Makan Siang: Rose Wine, Hard-Boiled Egg , Trader Joe's Comte Cheese, Baguette, Cooked Peas and Carrots (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Pine Nuts (Pignolias), Trader Joe's Fingerling Potatoes, Trader Joe's Peach Bellini Jam, Olive Oil , Trader Joe's Greek Whole Milk Yogurt Coconut Cream. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skinnybitchsagaspe
|