|
4⃣день в больнице:
Что я ела:
☕Завтрак:
Гречневая каша на м/в🥛90гр.
🍽Обед:
Ленивые голубцы .🥗60гр.
Свино-говяжая котлета.🍪60гр.
🍴Ужин:
Рыбная котлета .🍪50гр.
Свекла отварная.🍠40гр.
|
333 kkal
|
Lemak: 13,44g | Prot: 20,22g | Karb: 35,58g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Тушеная Капуста с Рисом. Makan Malam: Свекла Вареная, Рыбные Котлеты. lagi...
|
|
971 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Cross Training - 15 menit, Memasak - 20 menit, Squats - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
скорейшего выздоровления!!! мы скучаем!
14 Jul 18 oleh anggota: Sweettoy123
|
Спасибо!Мне очень приятно
14 Jul 18 oleh anggota: Yulcheg
|
Желаю тебе скорейшего выздоровления! Я сейяас сама вся в проблемах и даже могу забыть поесть, знаю, болезнь очень страшнач я и верю, что ты сможешь выздороветь. Я очень сильно ьоюсть заболеть сама...
14 Jul 18 oleh anggota: t_fest
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulcheg
|