Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 58,35g | Prot: 72,08g | Karb: 121,60g.
Makan Pagi: Red Sweet Pepper, Cocoa Powder, Peanut Butter, Banana. Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Arugula (Rocket) , Mushrooms, Buckwheat , Onions , Carrots. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Cheese, Mushrooms , Fried Egg without Fat. Camilan/Lainnya: Avocado, Almonds , Banana. lagi...
|
Kehilangan 63,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|