Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 56,56g | Karb: 120,76g.
Makan Pagi: Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Bacem. Makan Siang: Ikan Panggang, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Kembung. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Indomie Mi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheans
|