Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2565 kkal
|
Lemak: 204,26g | Prot: 106,70g | Karb: 86,68g.
Makan Pagi: Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Chocolate Amargo com 72% Cacau, Creme de Leite Fresco, Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Nozes sem Casca, Cream Cheese Tradicional, Óleo de Coco Extra Virgem, Extrato de Baunilha, Ovo. Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Lentilhas, Rúcula, Salada Vinagrete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Rabada. Makan Malam: Creme de Palmito, Queijo Parmesão (Ralado), Uniagro Amêndoa Laminada, Quinoa, Molho Pesto, Qualitá Tomate Cereja, Rúcula, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Choco Oz Milk, Itambé Doce de Leite Tradicional, Bonissima Cookie Low Carb Amêndoas. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan espanhol77
|