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Súper desayuno. Ensalada con Pollo y jugo verde.
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2827 kkal
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Lemak: 67,82g | Prot: 164,08g | Karb: 295,34g.
Makan Pagi: Aguacate, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Solanum Jugo Verde Mix, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, BSN TRUE-MASS. Makan Siang: Knorr Sopa de Fideos, Cecina, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Clemente Jacques Aderezo Casero. Makan Malam: Rollos de California, Rollos de California, Vino Tinto de Mesa, Cubalibre, Baguette. Camilan/Lainnya: Sanissimo Salmas (Paquete), Quaker Stila Moras. lagi...
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3483 kkal
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Latihan:
Treadmill - 5 menit, Elliptical - 20 menit, Latihan Perut - 15 menit, Lari - 10 km/jam - 15 menit, Manejar - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 5 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan cauel
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