|
體脂：29.6
肌肉：37.5
內臟脂肪：4
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 56,24g | Karb: 137,95g.
Makan Pagi: （伊斯妮） 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Makan Siang: 牛奶, 木瓜, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Makan Malam: 竹筍, 烤豬肩膀肉, 炒空心菜, 炒高麗菜, 炒莧菜, 油飯. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanilla0107
|